Yoga

MON PARCOURS :

En 2023, je me suis formée au yoga à Paris, à travers une formation de
200h en présentiel, avec le talentueux et réputé Mathieu Boldron.

Depuis, j’ai donné des cours au “Home Yoga by Ali” à Marseille (13009),
et j’en donne actuellement chez “Maison Séréna”, à Puyricard (13540 / quartier au nord d’Aix).

MES COURS :

En tant que naturopathe, mes cours se veulent avant tout axés autour
du bien-être général : physique, énergétique, mental et émotionnel.

En effet, le “mouvement” fait partie des 4 piliers de la santé, avec le
“sommeil”, “'l’alimentation” et “l’hydratation”. Il est essentiel à la
vie et au maintien de celle-ci dans des conditions optimales.

Mes cours veillent donc à allier : mobilité, équilibre, gainage, étirements,
à travers des postures de yoga traditionnelles et autres asanas :)

MES DISPONIBILITÉS :

Très flexible, je suis disponible pour : des cours collectifs, des cours
privés, des cours en entreprises ou encore pour vos événements (EVJF, séminaires… etc).

Entourée de plusieurs professionnels engagés dans des démarches de santé et d’éthique similaires (docteur.e.s, masseur/se.s, traiteur/se.s végétal, professeur.e.s de Pilates, conseiller.re.s en huiles essentiels… etc), n’hésitez pas à me contacter pour des mises en relation ciblées, dans le but de structurer et compléter vos événements, avec choix et sens.